อารมณ์ความรู้สึกเชิงบวกอารมณ์เชิงลบการทำงาน

มนุษย์มีประสบการณ์อย่างต่อเนื่องทั้งกระแสความรู้สึกส่วนตัวที่ถูกขัดจังหวะระหว่างการนอนหลับและการหมดสติอย่างหมดจด ผลงานวิจัยของฟินแลนด์แสดงให้เห็นว่าอัตนัยมีความรู้สึกอย่างไรในห้าประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ อารมณ์ความรู้สึกเชิงบวกอารมณ์เชิงลบการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจสถานะของร่างกายและความเจ็บป่วย ความรู้สึกเหล่านี้ได้รับความรู้สึกของร่างกายที่แข็งแรง

ผลการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกที่ใส่ใจเกิดขึ้นจากความคิดเห็นของร่างกายแม้ว่าจิตสำนึกจะปรากฏขึ้นเนื่องจากการทำงานของสมองและเราพบว่าจิตสำนึกของเราอยู่ในสมองข้อเสนอแนะทางร่างกายนั้นมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อความรู้สึกที่หลากหลาย ตามที่นักวิจัยอารมณ์ความรู้สึกสีสันทุกความรู้สึกของเราเป็นที่น่ารื่นรมย์หรือไม่เป็นที่พอใจ เป็นไปได้ว่าในช่วงวิวัฒนาการจิตสำนึกได้ออกมาในขั้นต้นเพื่อแจ้งให้สิ่งมีชีวิตและคนอื่น ๆ เกี่ยวกับความเสียหายของเนื้อเยื่อและความเป็นอยู่